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運動

加圧トレーニング

加圧トレーニング

加圧トレーニングとは、医学博士・佐藤義昭先生が40年以上の歳月を費やして開発したトレーニング法。『専用のベルト』を 腕と脚の付け根に巻きつけ、個人にあった『適正な圧』を加え、血流量を制限して行うトレーニングです。

トレーニングは加圧トレーナー有資格者である院長がマンツーマンで指導します。

加圧トレーニングの5大効果

  • ダイエット
  • 血行促進・代謝アップ
  • 回復力アップ
  • 筋力アップ
  • 若返り・美肌

加圧トレーニングは1回のトレーニングが20~30分と短時間でOK、重いウェイトや特殊なトレーニング機器も不要で、軽い負荷のトレーニングで十分な効果が得られます。

加圧トレーニングを行うと通常のトレーニングの290倍もの成長ホルモンが分泌されるという研究結果がでており、アンチエイジングにも大変効果的です。(成長ホルモンは20歳をピークに分泌は低下していきます。)

料金について

※税抜き価格です

加圧トレーニング・トライアル 3,000円
通常トレーニング30分 6,000円

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